Unser Kursprogramm

im Lifestyle Fitness Uetersen



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Montag

09:15 - 10:15
Bodyforming
10:15 - 11:15
Pilates

Dienstag

10:15 - 11:30
Yoga

Mittwoch

09:00 - 10:15
Fit ab 50
10:30 - 11:15
schmerzfrei fit

Donnerstag

09:15 - 10:00
Core + Stability

Freitag

09:15 - 10:15
schmerzfrei fit
10:15 - 11:00
Reha Rücken

Samstag

10:15 - 11:15
Rücken-Fit
11:15 - 12:15
Entspannung

Sonntag

10:30 - 11:30
TRX
11:30 - 12:45
YinYoga

Montag

16:30 - 17:15
Reha Rücken
18:15 - 19:15
Spinbike
19:30 - 20:45
Yoga

Dienstag

17:30 - 18:00
TRX
18:00 - 19:00
Full Body Workout
19:00 - 20:00
Spinbike
20:00 - 21:00
Entspannung

Mittwoch

17:15 - 18:15
BodyART
18:15 - 19:15
Zumba
19:15 - 20:00
Functional Fitness

Donnerstag

16:30 - 17:15
Reha Rücken
17:30 - 18:15
Reha Rücken
Fällt aus18:30 - 20:00
Spinbike Plus

Freitag

17:45 - 18:45
Functional Fitness

Samstag

Sonntag

13:00 - 14:00
Karate für Jedermann