Workouts

Hier findest du unsere Workout-Videos. Aussuchen, anklicken, mitmachen. Wir wünschen dir viel Spaß!


Handtuch-Workout mit Ute (30:45)

Besen-Workout mit Kerstin (36:08)

Gute-Laune-Workout mit Kerstin (41:47)

Intervall-Workout mit Nadine (42:32)

Couch-Workout mit Karin (09:18)

Ganzkörper-Workout mit Nathalie (26:49)

Power-Workout 2 mit Ute (18:06)

Stabilisation Bodyflow mit Kerstin (33:49)

Tabata Beine & Po mit Dani (45:07)

Fit in den Tag mit Jodell (20:07)

Handtuch-Workout 2 mit Ute (29:48)

Rücken und Bauch mit Jodell (40:19)

Body-Workout mit Helga (41:31)

Power-Workout 1 mit Ute (24:42)

Full-Body-Workout mit Michi (28:27)

Quicky-Workout mit Frederike (11:18)

Fatburning Intervall mit Corinna (34:42)

Happy-Workout mit Kerstin (22:58)

Step Aerobic mit Karin (49:40)

Bodyshaping mit Helen (32:07)

Body Art 1 mit Sandra (1:02:02)

Full-Body-Workout mit Corinna (36:25)

Complete Body mit Birte (45:11)

Bodyforming mit Helen (35:10)

Sanftes Workout mit Kerstin (32:50)

Blitz-Workout mit Martina (29:32)

Intervall-Workout mit Nadine (33:02)

Mutter & Kind 2 mit Nadine (16:04)

Büro-Workout mit Karin (18:53)

Body Art 2 mit Sandra (58:59)

Bodyforming mit Jodell (49:57)

Deep Work mit Maike (58:30)

Langhantel & Flaschen mit Karin (38:29)

Complete Body mit Kerstin (34:55)

Athletik-Training mit Jan (17:12)

Fußmatten-Workout mit Karin (20:01)

Tabata Oberkörper mit Dani (44:02)

HIIT mit Birte (51:45)