Auf die Plätze, fertig, los! 2021 wird dein Sportjahr! Fange direkt an! Und so einfach geht´s: 1️⃣ 10*10 Sec.…
Euer LifeStyle Fitness-Tipp Langeweile, was soll das? Wir alle kennen im Moment das Gefühl des erzwungenen Nichtstuns…
Es gibt keine Ausreden, springt in eure Sportsachen und macht mit Heute gibt es mal ein 10 Minütiges Ganzkörper…
Zoom-Kursplan für diese Woche Ihr liegt noch faul auf der Couch? Dann startet jetzt mit unseren Power Workouts - ganz…
Lifestyle-Fitnessküche - gesund & lecker! Heute gibt es ein saftiges Bananenbrot für euch Zutaten: 4 Bananen, sehr…
Es wurde schon tatkräftig geschleppt – sogar die Treppe hoch – denn wir bringen die Spinbikes direkt zu euch nach Hause……
Neues Jahr, neuer Kursplan! Wer von euch hat schon mitgemacht? Natürlich geht es auch 2021 mit unserem breiten…
